八王子でブラジリアン柔術を始めるなら？初心者が知っておきたい5つのこと
八王子でブラジリアン柔術を始めたい方へ。「道着は必要？」「怪我しない？」「どんな人が通っている？」——初心者がよく感じる疑問に、LOKAのインストラクターがすべて答えます。
●柔術とはどんなスポーツか
ざっくり言うと柔道の寝技の部分に特化されたスポーツです。柔道は投げたら一本！そこで試合終了ですが柔術ではどんなに綺麗に投げても2ポイント。そこから試合はさらに継続されます。
試合の勝敗は何で決まるかというと、関節技や絞技による一本がまずは第一。そして一本で勝敗が決まらなかった場合は柔道で言うところの「技あり」や「有効」の数の多さで決まるのと同じように「ポイント」で勝敗が決まります。ポイントは先ほど記したように投げ(柔術では「テイクダウン」と言います)だったり、上下が入れ替わる「スイープ」や横四方で押さえ込むポジションである「パスガード」、馬乗りになる「マウントポジション」や背後につく「バックテイク」など6種類のポイントがあります。
柔術の良いところは「格闘技」でありながら社会人や年齢を重ねてからでも気軽に始められるところが最大の魅力だと思います。
柔道は今から始めようとなるとなかなかハードルが高いですが(私も「柔道」で検索しては「ちょっとハードル高いかな…」と思って画面を閉じる、、を繰り返してます)。柔術は大人になってからスタートした方も多く、また道着やウェアも海外のメーカーなどがたくさんおしゃれなものを販売していて着るものからモチベーションを上げたりする事もできます。
試合に出るハードルも他の格闘技に比べると低いです。理由は柔術の試合は「帯色別」「年齢別」「体重別」の三つにカテゴライズされており、大体自分と同じくらいのキャリアの相手と戦えるのが理由です。
50歳から始めたのに20代の運動神経バリバリの方と試合をするなんて…！という事にはなりません。
(中にはあえて若者のカテゴリーにエントリーして戦おうとする強者おじさんもいますが笑)
またLOKAは内装にこだわったお洒落な空間になっております。早朝クラスもあるので仕事帰り、仕事前、ライフスタイルに合わせて洗練された空間で「格闘家」としての自分を高めて通っていただきたいと思います。
●初心者によくある五つの質問
①「道着は必要ですか？」
体験時はレンタルをお貸ししますので不要です。ご入会後はLOKAオリジナル道着をご購入していただいても構いませんしご自身でかっこいいものをお探しになってもOKです。どんなに派手な道着を着ても自由です(試合には規制があります)。ネットでかっこいい道着を探すのも楽しみの一つになります。
②「未経験」「年齢的に不安」「運動神経に自信がない」けど大丈夫？
全く問題ありません。むしろそういう方に柔術を始めていただき、新しい自分を広げていってほしいです。
【のろし(狼火)を上げて新しい自分の世界(LOKA)を広げていこう】
LOKAの名前に込めた想いそのままです。
姉妹店のABLAZEのコンセプト「初戦者専門格闘技ジム」同様LOKAも1から始める方が99%です。
できない事があっても誰も責めませんし優しくサポートしてくれます。そういう方が少しずつ強くなっていき、内面、外面に変化が起こり、いつしか試合に挑戦し、挫折を味わいながらも初めて勝利した瞬間は私にとっても人生最高の瞬間です。その瞬間を見たくてジムをやっていると言っても過言ではありません。
③女性1人でも通えるか不安
姉妹店のABLAZEには女性限定キッククラス、そしてLOKAには女性限定柔術クラスがあります。LOKAのレディース柔術を担当しているあきぴは、私が知る限り最も運動神経の悪い生徒でした(あきぴさんすいません…笑)しかしそんな彼女も持ち前の根性と努力で今や柔術インストラクターの資格同等と言える紫帯を取得して、MMAにも挑戦してアマチュアで7戦もしております。覚えが悪く運動神経も悪い彼女だからこそ、未経験で初めて来る体験の女性の気持ちが誰よりもわかると思います。きっと体験に来る不安な気持ちをあきぴが解消してくれると思います。
④怪我はしない？
どんなスポーツでも怪我はつきもので、柔術でも全くないとは言えません。しかし「格闘技」というジャンルにおいては柔術は怪我のリスクがかなり低い競技だと思います。皆様会社や学校があり生活がある中で怪我をするのは絶対に避けたいと思うと思います。
そのためにも技が決まったら早めのタップを心がけましょう。負けず嫌いになって我慢をしたりすると怪我をしてしまいますのでタップは早めに。これがとても大事です。
またインストラクターは指導中常に全体を監督し、アクシデントが起こらないように注視しております。
年間2000円で入れてサポートも厚い「スポーツ保険」も推奨しております。
⑤どんな人が通っている？
年齢層は30代以上の方がメインです。上は60代、下は3歳からみんなで楽しくトレーニングしてます。
八王子市内の方はもちろん、日野、立川、青梅、福生、昭島の近隣市から通っている方も多数いらっしゃいます。中には都外(相模原や横浜や山梨)から通ってくれている方もいらっしゃいます。
男女比は格闘技としてはかなり珍しいと思いますが3割ほどが女性です。これは格闘技ジムとしてはとても多い方だと思います。たまたま参加者が全員女性だったということもあります。
先ほども申し上げましたがほとんどが未経験で0からスタートした方ばかりですので格闘技ジムのイメージにありがちな「ガチな人」「いかつい人」「オラついてる人」は全くおりません。ご安心ください。
火・金曜日の21時からMMAの選手練(プロやプロを目指す選手達の練習)がありますがそこはまた別枠で、本気で上を目指す選手達の集まりですのでシビアな雰囲気でやっておりますがもし経験者でバリバリやりたい方はこちらにいらしても構いません(体験申込時に備考欄にご記入ください)
●体験の流れ
クラス開始10分前を目安にジムにお越しください。
持ち物は動きやすい格好、水分、タオル、お着替えのみでOKです。体験料3,300円は体験後そのままご入会で全額キャッシュバックとなります。
体験後そのままご入会ご希望の場合は身分証明書、ご印鑑、クレジットカードが必要になりますので併せてお持ちください。
高校生以下の方の体験当日ご入会は保護者のご同伴をお願いしております。
クラスの流れは準備運動の後にそれぞれのクラス(柔術・キックボクシング・MMA)の技の形の練習(打ち込みやシャドーボクシング)を行います。キックボクシングでは体験ではスパーリングは行いませんが柔術やMMAでは簡単なゲーム(押さえ込みから逃げる・相手の足を超えて押さえこむなど)を取り入れてますので楽しみながら挑戦してみてください。見学のみでも問題ありません。
クラス終了後はシャワー、お着替えを済ましていただき必要事項やアンケートにご記入いただきましたら終了となります。
もし質問があればこの時にお気軽にお聞きください。
その後にご入会をご希望でしたらご入会のお手続きをさせていただきます。
ネットからの手続きになりまして、おおよそ15分ほどで完了となります。
執拗な勧誘や引き止めは一切しておりませんのでぜひお気軽に体験入会へお越しください。
この記事を読んでいただいた、まだLOKAに来たことのないあなたにお会いできるのを楽しみにしております。
ご入会時に「ブログ読んだ」なんて言っていただけると励みになります。笑
【この記事を書いた人】
代表・咲間ヒロト
ブラジリアン柔術黒帯
全日本ノーギ選手権マスター黒帯優勝
MMAプロライセンス取得
LOKA HACHIOJI代表